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#gruemenu.grue

Fitness am Morgen

Kurs-Nr.:
167
Wochentag:
Mittwoch
Von:
08:15 Uhr
Bis:
09:15 Uhr
Übungsraum:
Halle Nord
Kursbeginn:
23. Sep 2020
Einheiten:
12
Preis (regulär):
60,00 EUR
Preis (Mitglieder):
40 EUR
Übungsleiter:

Kursbeschreibung

Kraft, Stabilität, Dynamik und Beweglichkeit trainieren wir aus der anatomisch-funktionellen Körperhaltung heraus. Wir trainieren unsere Koordination und unser Gleichgewicht für die Grundstabilität des Körpers. Dadurch nehmen wir positiven Einfluss auf unsere Körperhaltung, um in dynamischen, kontrollierten, kraftvollen und kreativen Bewegungen den maximalen Trainingseffekt zu bekommen. Die Abwechslung in den Kursstunden erfolgt über den Einsatz von abwechslungsreicher Musik und verschiedenster Kleingeräte.
Lass den Tag positiv beginnen und spür mit jedem Training den positiven Effekt!


  
  

Für eine Online-Kursbuchung ist ein SEPA-Lastschriftmandat zwingend erforderlich. Die Kursgebühren werden in der Regel im Laufe der ersten zwei Wochen nach Kursbeginn vom angegebenen Konto eingezogen.

  
 
 
 

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