Setzen Sie einen Gegenpol zu Mangel- oder Fehlbewegung und anhaltender Anspannung. Die Übungen sind leicht erlernbar und geeignet für jedes Alter. Verbesserte Bewegungskoordinationund eine erhöhte Atemkapazität führen Sie zu allgemeiner Leistungssteigerung. Der Unterricht richtet siech nach den Prinzipien des Chen Stils und der Lehre des Meisters Xie Hai Yuan.
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