RückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Das Ziel dieser Kurse besteht darin, rückengerechtes Verhalten im Alltag zu erlernen. Bestandteile sind hierbei Dehnung, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Zielgerichtete Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Pezzi-Ball und anderen stehen im Vordergrund.
Dienstag
08.45 – 09.45 Uhr
18
28.01.2025
90 € (Regulär)
60 € (Mitglied)
Rolf Widmaier, Susanne Widmaier
0
Kursmodul by 
RückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Kurs-Nr.: 340
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 08.45 – 09.45 Uhr
Leitung: Rolf Widmaier, Susanne Widmaier
Freie Plätze: 0
AusgebuchtRückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Das Ziel dieser Kurse besteht darin, rückengerechtes Verhalten im Alltag zu erlernen. Bestandteile sind hierbei Dehnung, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Zielgerichtete Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Pezzi-Ball und anderen stehen im Vordergrund.
Dienstag
20.15 – 21.15 Uhr
18
28.01.2025
90 € (Regulär)
60 € (Mitglied)
Karina Korb
0
Kursmodul by
RückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Kurs-Nr.: 341
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 20.15 – 21.15 Uhr
Leitung: Karina Korb
Freie Plätze: 0
AusgebuchtRückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Das Ziel dieser Kurse besteht darin, rückengerechtes Verhalten im Alltag zu erlernen. Bestandteile sind hierbei Dehnung, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Zielgerichtete Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Pezzi-Ball und anderen stehen im Vordergrund.
Freitag
08.30 – 09.30 Uhr
12
24.01.2025
60 € (Regulär)
40 € (Mitglied)
Silvia Schweizer
0
Kursmodul by
RückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Kurs-Nr.: 342
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Silvia Schweizer
Freie Plätze: 0
AusgebuchtRückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Das Ziel dieser Kurse besteht darin, rückengerechtes Verhalten im Alltag zu erlernen. Bestandteile sind hierbei Dehnung, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Zielgerichtete Maßnahmen zur Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit und ohne Hilfsmittel wie Theraband, Pezzi-Ball und anderen stehen im Vordergrund.
Freitag
09.45 – 10.45 Uhr
12
24.01.2025
60 € (Regulär)
40 € (Mitglied)
Silvia Schweizer
0
Kursmodul by
RückenFit – Wirbelsäulengymnastik
Kurs-Nr.: 343
Wochentag: Freitag
Uhrzeit: 09.45 – 10.45 Uhr
Leitung: Silvia Schweizer
Freie Plätze: 0
Ausgebucht| Kurs-Nr. | Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Einheiten | Kursbeginn | Leitung | Freie Plätze | Details |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 340 | RückenFit – Wirbelsäulengymnastik | Dienstag | 08.45 – 09.45 Uhr | 18 | 28.01.2025 | Rolf Widmaier, Susanne Widmaier | 0 | Ausgebucht |
| 341 | RückenFit – Wirbelsäulengymnastik | Dienstag | 20.15 – 21.15 Uhr | 18 | 28.01.2025 | Karina Korb | 0 | Ausgebucht |
| 342 | RückenFit – Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 08.30 – 09.30 Uhr | 12 | 24.01.2025 | Silvia Schweizer | 0 | Ausgebucht |
| 343 | RückenFit – Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09.45 – 10.45 Uhr | 12 | 24.01.2025 | Silvia Schweizer | 0 | Ausgebucht |
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