Mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude für den Alltag. Kräftigende Asanas sowie sanfte Dehnübungen verbessern die Körperhaltung und mögliche Blockaden können sich lösen. Aktivität und Entspannung wechseln sich ab, um Körperenergien wieder zum Fließen zu bringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.
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