Hatha-Yoga

Kurs-Nr.:: 309
Wochentag:: Montag
Von:: 18:45 Uhr
Bis:: 19:45 Uhr
Übungsraum:: Gymnastikraum UG
Kursbeginn:: 6. Mai 2024

Einheiten:: 6
Preis (regulär):: 30,00 EUR
Preis (Mitglieder):: 20 EUR
Freie Plätze:: 15
Übungsleiter:: Suna Ünsal; Zum Anmeldeformular

Kursbeschreibung

Mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude für den Alltag. Kräftigende Asanas sowie sanfte Dehnübungen verbessern die Körperhaltung und mögliche Blockaden können sich lösen. Aktivität und Entspannung wechseln sich ab, um Körperenergien wieder zum Fließen zu bringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.

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